বাবা রামদেবের সাথে যোগ যাত্রার আজকের পর্বে, অনুলোম-ভিলোম সঠিকভাবে করতে শিখুন। যোগ আসন করার সময় যোগ গুরুও শ্বাস -প্রশ্বাস ও শ্বাস -প্রশ্বাসের সঠিক পদ্ধতি কীভাবে গুরুত্বপূর্ণ তা ভাগ করে নেন। বাবা রামদেবও যোগ করেছেন যে ‘অনুষ্টানের’ মতো যোগ করা উচিত। দেখা যাক!
